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LE PAROLE PER DIRSI (E FARSI) FELICI

Nessun trattato, spunti per essere felici in pillole concrete, azione e parole per la manutenzione di uno stato positivo, un approccio alla vita che sappia cogliere la sua più vera essenza. Un libro-diario che invita a non avere paura dei piccoli cambiamenti, quelli che cambiano poi sostanzialmente la vita di ogni giorno, costruendo un futuro migliore e soprattutto più sereno. Un alfabeto nuovo che da dalla A di Accettazione alla Z di Zen, fornisce consigli e fa maturare esperienze. C’è spazio per gli appunti, gli esercizi ludici e poetici, i consigli per voleri e volere bene. Giorno dopo giorno, accanto al libro stampato verrà a crearsi come una sorta di diario di bordo, la traccia di un cammino, il racconto della propria esperienza attraverso le tracce del nuovo. Un quaderno per la crescita personale, un personal trainer cartaceo per una mindfulness  quanto mai personalizzata. Sono cento parole per una felicità concreta, per un vocabolario dell’anima.

Raphaelle Giordano
“Le 100 parole della felicità”
Sonda edizioni
Pagg. 146 – euro 16.90

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